Safe Garden,
votre sanctuaire pour l'épanouissement et le développement personnel
What we can help with:
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Depression and anxiety
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Childhood trauma
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Abuse recovery
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Low mood and self-worth
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Self-harm
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Suicidal ideation
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Sexual issues
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Relationship challenges
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Infidelity recovery
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Navigating polyamorous relationships
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Feeling stuck and aimless
Découvrez un havre de paix où commence votre voyage vers le bien-être et l'épanouissement personnel. Chez Safe Garden, nous pensons que chaque individu mérite un espace chaleureux pour s'exprimer, être entendu et s'engager sur le chemin de l'épanouissement. Notre service de thérapie en ligne offre un environnement compatissant et inclusif, où les personnes de tous sexes, races, âges et origines peuvent trouver réconfort et soutien.
Le fonctionnement
1
Consultation gratuite de 20 minutes
​Commencer une thérapie ou même commencer avec un nouveau thérapeute peut être intimidant. Pour m'assurer que je vous conviens, je vous propose un appel téléphonique ou vidéo gratuit de 20 minutes. Cela vous permet de choisir en toute confiance une personne qui comprend vos difficultés spécifiques et de poser toutes les questions que vous souhaitez afin de trouver le professionnel qui vous conviendra le mieux.
2
Séances de 50 minutes
Lorsque nous commencerons à travailler ensemble, je vous proposerai des séances hebdomadaires ou bihebdomadaires via Google Meets. Pendant ce temps dédié, veuillez vous assurer que vous êtes dans un endroit confidentiel où vous ne pouvez pas être interrompu. Les séances de thérapie consistent à se concentrer sur soi-même, et il est essentiel de créer un environnement propice à l'exploration de soi.
3
Bilans réguliers
Vos progrès et votre bien-être sont un élément clé de la thérapie. Nous ferons régulièrement le point sur notre travail ensemble afin de nous assurer que vous tirez le meilleur parti de vos séances. Nous évaluerons vos progrès, examinerons notre processus de collaboration, identifierons les thèmes prioritaires, discuterons des difficultés que vous pouvez rencontrer et évaluerons quelles sont les stratégies qui fonctionnent le mieux pour vous et vos besoins particuliers.
"Mon passé, marqué par des abus sexuels dans l'enfance, me définissait. Aujourd'hui, j'ai pu traiter ce traumatisme et le passé ne me définit plus, je suis un homme nouveau et me projette enfin dans l'avenir. Je ne suis plus seulement une victime."
"Melissa représente tout ce qu'une thérapeute devrait être : chaleureuse, empathique, et capable d'offrir un espace sans jugement. En explorant mon passé, j'ai pu donner un sens à qui je suis aujourd'hui et me débarrasser de croyances négatives qui m'empêchaient d'avancer."
"J'ai beaucoup changé depuis que j'ai commencé à suivre une thérapie. Je comprends mieux ma réactivité et je suis maintenant capable de me maîtriser. De plus, j'ai cessé d'être aussi dure avec moi-même et j'ai commencé à m'accepter telle que je suis."
Témoignages
Contactez-nous
​Pour nous contacter, il vous suffit de remplir ce formulaire et nous vous recontacterons dans les 24 heures. N'oubliez pas de préciser vos disponibilités et le type de problèmes pour lesquels vous avez besoin d'aide.